Diyet

Posts Tagged ‘ceviz’

Ağu
20

Ceviz

ceviz

ceviz

Latince Adı :

Juglans regia
Cevizgiller familyasındandır. Yirmiye yakın türü vardır, ılık iklimlerde ve verimli topraklarda yetişir. Boyu 30 metreye kadar yükselebilir. Meyvelerin dış kabukları yeşildir, ceviz olgunlaşınca dış kabuk kurur açılır, içindeki cevizler düşer veya sopayla yere düşürülür. Etli yeşil kabukların içinde iki bölümlü sert bir kabuk, kabuğun içinde ise ceviz içi denilen, dört parçadan oluşan etli ve lezzetli beyaz bir meyve vardır. Taze iken beyaz olan ceviz içi, kuruyunca kahverengine dönüşür.
Cevizde bol miktardaki doymamış yağ asidi bulunduğundan, havayla temas edince kısa sürede acılaşır. Cevizin kalori değeri yüksektir, 1 kg. cevizde en az 3. 000 kalori vardır. Bilhassa C vitamini boldur. Amerika’da yapılan araştırmalar, cevizin kalp krizi riskini önemli ölçüde azalttığını ortaya koymuştur. Cevizin meyvesi, yapraklan, dıştaki yeşil kabuğu ve yağı halk hekimliğinde şifa verici olarak kullanılır. Kabızliğı giderici, safra artırıcı ve kolesterol düşürücüdür.Kullanım Yerleri : Meyvesi
Kullanım Yeri ve Şekli :
* Haziran ayında toplanan yaprakları gölgede kurutulur. Iştah açıcı, ishal kesici, şeker düşürücü ve kuvvet vericidir. Antiseptik olarak deri hastalıklannda kullanılır. Hazım için çay gibi demlenerek içilir.
* Kan temizlenmesine ve sarılık hastalığma karşı çay gibi demlenir. Kaynamakta olan 100 cc. suya, 5 gr. yaprak konur, beş dakika kısık ateşte bekletilir, günde 3 – 4 bardak içilir.

* Raşitizm, kemik erimeleri, el ve ayaktaki kemik rahatsızlıklannda; bir teneke suya 4 – 5 avuç ceviz yaprağı konur, yarım saat kaynatılır. Bu su içinde 25 – 30 dakika durulur. Bu u gulama her akşam taze suyla tekralanmalıdır.
* Ayak parmağı ve tırnak mantarları için, kaynamakta olan 3 – 4 bardak suya, bir avuç ceviz yaprağı konur, 10 – 15 dakika kaynatılır. Ayaklar bu su içinde 20 – 30 dakika bekletilir.
* Kan şekerini düşürmek için, ceviz yaprakları ile kara dut yaprakları ayrı ayrı demlenir. Yemeklerden önce ve sonra birer çay bardağı icilir.

* Kansızlık ve kemik güçsüzlüğüne karşı, aynı sudan günde 2-3 bardak içilir. Kalbin güçlenmesi için, oğul otu ile beraber içilir.
* Saç dökülmesi ve kepeklenmeye karşı, baş bu suyla friksiyonlanır. Sinirlerı güçlendirmek için meyvesi yenir, ceviz yapraklan ıhlarnurla birlikte kaynatılarak günde 3 – 4 bardak içilir.

Göz kaşıntısı ve iltihaplarına karşı, demlenmiş ceviz yaprağı İle pansuman yapılır. Güç, kuvvet ve direnç kazanmak için, bir miktar kurutulmuş ceviz yaprağı ile aynı miktarlarda ceviz içi, badem, çam fistığı ve Antep fistığı eşit miktarlarda öğütülür ve balla karıştırılarak macun yapılır. 3 defa 1 kaşık yenir.

* Saçkırana karşı, yeşil ceviz kabuğu sirkeyle kaynatılır, saçkıranlı yerler ovulur. Çil ve benlere karşı, yeşil ceviz kabuk suyu ile çil ve benler ovulur. Sonra ceviz yağı ile silinip temizlenir.
* Ceviz, kabuklarıyla birlikte yakılıp kına gibi saçlara sürülürse, saçları siyahlatır. Kurt düşürücü olarak (kıl kurdu ve solucan düşürmek için), aç rıma balla birlikte ceviz içi yenir.

* Kolesterol ve lipit düşürücü olarak, bir bardağa bir avuç ceviz konur, üzeri suyla doldurulur, gece ayazda bekletilir, sabah aç karna suyu içilir, cevizIer de yenir.
* Ağrı ve sancı için, ceviz yağı aynı mİktarlarda hardal, badem ve çörek yağlaıarı karıştırılır, ağnyan yerler karışımııyla ovulur.

* Ceviz yağı, ceviz meyvesinin etli kısmının önce soğukta, sonra da sıcakta sıkılması ile elde edilen tabii bir yağdır. Müshil ve safra artırıcı olarak kullanılır. Bilhassa uzun zincirli doymamış yağ asitleri ihtiva ettiğinden, zeytinıyağı ve findık yağı gibi kalp riskini önemli derecede azaltan lipid , kolesterol ve tnigliseriti düşürücüdür.
* Cinsel gücü artırıcı olarak, eşit miktarlarda ceviz, , çam fistığı, susam, karanfil ve havlıcan alınır, balla karıştırilarak macun yapılır, sabah ve akşam birer kaşık yenir.

* El ve ayak tıtremesine karşı, eşit miktarda ceviz ve çörekotu baka karıştınlır, günde 2 – 3 kaşık yenir.
* Nezle, grip ve soğuk algınlğına karşı, 50 gr. ceviz, 50 gr. findık, 20 gr. karanfil toz haline getirilir. Karabaş otu şurubu ile eziir, macun yapılır. Günde 2 – 3 kaşık yenir.

* Ses açmak için, ceviz, çam fistığı, Antep fistığı ezilir, pişirilen havuçla karıştırır, balla birlikte yenir. Soğuktan korunmak için, ceviz sarımsakla birlikte yenir.

* Yorgunluğa karşı, 50 gr. cevizle 25 gr. sarımsak ezilir, balla karıştırılarak macun haline getirilir ve yenir.
* Basura (hemoroit) karşı, ceviz kökünün kabukları zeytinyağı ile kaynatılarak merhem haline getirilir ve basura sürülür.
* Diş parlatıcı olarak, kuru kabukları yakılır, balla karıştırılarak dişler ovulur. Aşırı adet kanamasına karşı, ceviz kabuğu külü baka karıştırılarak macun haline getirilir, birer kaşık yenir.

Cins Ve Özellikleri:

Apomiks’ tir (Kendi kendine döllenebilir.)
Meyvesi ince kabukludur, elle kırılabilir. İçi tüm olarak çıkar.
Meyveler titretme (sallama) usulüyle toplanabilirler
Her yıl aynı miktarda verim alınır. (Periyodisite göstermez.)
Yüksek verimlidir. Salkım şeklinde ürün verir.
İç verimi çok yüksektir. (%63)
Fidanlarımız aşırı soğuğa dayanıklıdır. (-350C)

İlgili Konular

, , , , , , ,

Haz
01

Ceviz Yaprağı Ve Faydaları

ceviz yapragı

ceviz yapragı

Taze yaprakları Haziran’ da, kolayca delinebilecek durumdaki meyveleri Haziran ortasında ve olgunları ise Eylül’de toplanır. 25-30 m kadar yüksekliğe ulaşabilen, kışın yaprak döken gösterişli bir ağaçtır. Yapraklar tek tüysü, yaprakçıklar tam kenarlı ve kuvvetli kokuludur. Drog elde etmek için yapraklar Haziran ve Temmuz aylarında toplanır, havadar ve gölgeli bir yere serilerek kurutulur ve ince kıyılarak hava almayan kaplarda saklanır. Ceviz ağacı, Kuzey doğu ve doğu Anadolu’ da yabani olarak yetiştiği gibi, bahçelerde de yetiştirilmektedir. Yaprakları tanen, eterli uçucu yağ, juglan (mantar hastalıklarına karşı etkili), C vitamini ve flavonlar içermektedir.

Ceviz Yaprağı Faydaları:

Ceviz yaprağının kan durdurucu-sıkıştırıcı (astringent), kuvvetlendirici (tonik) ve bağırsak kurtlarını veya solucanlarını düşürücü (antihelmintik) etkisi vardır. Yaprak çayı, sindirim bozukluklarında, kabızlıkta, iştahsızlıklarda ve kan temizliğinde etkilidir. İştah açıcı, kan şekerini düşürücü ve kuvvet verici etkileri vardır. Deri hastalıklarında antiseptik olarak haricen kullanılır. Ceviz yaprağı kaynatılarak, tüm sıraca (scrofula), frengi (sifilis), egzema (mayasıl), herpes (uçuk) ve raşitik hastalıklarda, kemik çürümesinde, kemik deformasyonunda ve ayrıca, iltihaplı el ve ayak tırnaklarında kullanılabilen çok etkili bir banyo katkısı elde edilir. Favus ve uyuz hastalıklarında, hasta bölgeler, taze ceviz yaprağının kaynama suyu ile yıkandığında, kısa sürede düzelme görülecektir. Bu suyla yapılan banyolar, yıkamalar, ergenlik sivilcesine, iltihaplı egzemalara, ayak terine ve kadınların akıntılarına iyi gelir. Ağız boşluğu iltihabı, dişeti, boğaz ve gırtlak hastalıklarında gargara yapılmalıdır.

Ceviz yaprağının kaynama suyu banyo suyuna eklendiğinde, donuk kabarcıkları iyileşir. Ceviz yaprağı kaynama suyu, hızlı saç dökülmelerinde de kafa derisine friksiyon (ovarak sürme) yapmakla kullanılır. Bu sıvı ayrıca, kafa bitine karşı da çok etklidir.

Haziran ortasında toplanan cevizlerden, mide, karaciğer ve kanı temizleyen, mide yorgunluğunu ve bağırsak çürüklüğünü gideren çok etkili bir ceviz tentürü elde edilir. Bu tentür, ayrıca kan koyuluğuna karşı da çok yararlıdır.

Not:

İçerdiği tanen maddesi duyarlı kişilerde bazen mide bulantısı veya kusmaya yol açabilir. Bunun dışında, ceviz yaprağının bilinen bir yan etkisi yoktur.

Ceviz Yaprağı Kullanım Biçimleri:

Ceviz Yaprağı Çay İçin:

1) Yarım veya bir tatlı kaşığı ince kıyılmış yaprak, orta boy 1 su bardağı dolusu kaynar suyla haşlanır, 4-5 dakika demlendirilir ve süzülür. Gün boyunca 1 veya 2 bardak yudumlanarak içilir.

2) Yarım veya bir tatlı kaşığı ince kıyılmış yaprak, orta boy 1 su bardağı dolusu soğuk suya eklenir, kaynama derecesine kadar ısıtılır ve 2-3 dakika boyunca hafif ısıda kaynatılır. Süzülen çay kullanıma hazırdır. Günde 2-3 bardak içilir.

Ceviz Yaprağı Banyo ve Yıkama Katkısı: Tam banyolar için, iki büyük avuç ince kıyılmış yaprak, akşamdan 2-3 lt suya eklenir. Sabahleyin hafif ateşte 4-5 dakika kaynadıktan sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir. Gerektiğinde, bitki miktarı bir misli arttırılabilir.

Ceviz Yaprağından Tentür hazırlamak: Haziran ortasında, 20 kadar genç ceviz dörde bölünerek bir cam kavanoza koyulur ve üstüne 1 lt kanyak eklenir. Kanyak, cevizlerin üstüne çıkmalıdır. Ağzı iyice kapanan kavanoz 14 gün boyunca güneşte veya sıcak bir ortamda, arada bir çalkalanarak bekletilir. Sonra süzülerek koyu renkli şişelere doldurulur. Gereğine göre, 15-20 damla alınır.

İlgili Konular

, , , ,

Nis
06

Ceviz Suyu İle Zayıflama Kilo Verme Ceviz Suyunun Faydaları

Ceviz suyu veya Ceviz Kabuğu suyu,
ceviz" src="http://www.diyethapi.org/wp-content/uploads/2010/04/ceviz.jpg" alt="ceviz" width="124" height="93" />ceviz suyu
tıpkı keten tohumu gibi zayıflama ve kilo verme faydaları olan ancak Ahmet Maranki tarafından tavsiye edilmeden önce pek bilinmeyen bir zayıflama formülüydü. Ancak zayıflamak isteyenler için eskisi gibi bir sır değil artık ceviz suyu..
Pek çok okuyucumuz ceviz suyu zayıflatırmı diye soruyor. Elbette ceviz suyu zayıflama ve kilo verdirici özelliklere sahiptir: ancak Ceviz suyunun yararları hakkında sizleri daha fazla bilinçlendirirsek eminim ki ceviz suyunu içerken sadece zayıflatma amacı ile dğeil çok değişik sağlıklı yaşam gayeleri ile de içeceksiniz. Ceviz suyu adet sancılarına ve aybaşı ağrılarına iyi gelir. Ceviz suyu kolesterol sorununa da iyi gelir ve kolesterol düzeyi yüksek olan kişilerde bitkisel şifa sunar. Ceviz suyu topuk dikeni tedavisinde de bitkisel çözümdür. Tiroid tedavisinde ceviz suyu doktorlar tarafından tavsiye edilmektedir.
Ceviz suyu gibi Ceviz kabuğu suyu da içerisinde bulunan bazı faydalı bitkisel maddeler nedeniyle türlü hastalıkların tedavisinde ve ayrıca kilo verme amacıyla da kullanılmaktadır.
Cevizin içerisinde bulunan faydalı enzimler, cilt lekeleri sorunu bulunan kişilerde ceviz suyu iyi yönde etki yapar ve cilt lekelerine bitkisel kesin çözüm sunar.

Bir litre ceviz suyu ile uygulayacağınız 3 günlük zayıflama kürü sayesinde 3 günde 2 kilo vermek mümkündür.

ceviz suyu nasıl hazırlanır ve yapılır

Ceviz suyunu elde etmek için 1 litre suya bütün 6-7 cevizi kırılmadan ve kabuğu soyulmadan üst ve alt tarafından karşılıklı iki delik açılmak suretiyle çaydanlığa atacaksınız. içerisine az miktarda elma sirkesi veya üzüm sirkesi atarak ( 2 yemek kaşığı ) 15 dakika kadar kaynatıyorsunuz. Elma sirkesini kaynadıktan sonra atarsanız daha etkili olur. Bu bitkisel karışımı sabah ve akşam günde 2 kez olmak üzere aç karnına bir su bardağı içeceksiniz. Çaydanlıktaki ceviz tanelerini de ceviz suyu ile birlikte yiyiniz. Bu sayede hem iştah kesilecek hem de zayıflama sağlayacaksınız.

İlgili Konular

, , , ,