Diyet
Posts Tagged ‘Diyet listesi’
Diyet, Diyet listesiEylül 14th, 2010
Hızlandırıcı Diyet Listesi
Kısa sürede zayıflayın…14.06.2010 10:33:36 Doktorum programına katılan Taylan Kümeli kısa sürede zayıflamayı sağlayan hızlandırıcı diyet listesi verdi.www.diyethapi.org
SABAH
2 dilim taze ananas
1kk diyet dil peyniri
ARA (2 saat sonra)
1 dilim taze ananas
ÖĞLEN
2 dilim taze ananas
1 adet probiyotik sade yoğurt
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
1 çay kaşığı toz tarçın
ARA (2 saat sonra)
1 dilim taze ananas
ARA (2 saat sonra)
1/2 paket diyet bisküvi
AKŞAM
2 dilim taze ananas
1 adet probiyotik sade yoğurt
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
1 çay kaşığı toz tarçın
ARA (2 saat sonra)
1 dilim taze ananas
1 çay bardağı diyet kefir
İlgili Konular
Diyet, diyet liste, Diyet listesi, hızlandırıcı diyet listesi, taylan kümeli diyet listesi
Diyet, Diyet listesiEylül 14th, 2010
Yağ Yakıcı Diyet Listesi
İşte Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli’den yağ yakıcı tarif:
Sabah:1 haşlanmış yumurta (katı)
Domates, salatalık, sivribiber, maydanoz
Ara:(2 saat sonra)
10 tane kiraz
2-3 tane taze kayısı
Öğlen
100gr haşlanmış tavuk eti (limonlu – kimyonlu) (Derisiz – yağsız)
Haşlanmış kabak (limonlu + 1 yemek kaşığı zeytinyağı)www.diyethapi.org
Ara:(2 saat sonra)
10 tane kiraz
2-3 tane taze kayısı
Ara: (2 saat sonra)
1 çay bardağı diyet kefir
2 adet diyet bisküvi
Akşam
Ton balıklı(100gr) – somonlu ızgara balık(100gr)
salata (1 yemek kaşığı zeytinyağı, limon, balzemik, nar ekşisi
Ara
(2 saat sonra)
10 kiraz
1çay bardağı diyet kefir
İlgili Konular
Diyet listesi, diyetisyen taylan kümeli, taylan kümeli, yağ yakıcı diyet, yağ yakıcı diyet listesi
Diyet hapıEylül 14th, 2010
Su Atıcı Dİyet Listesi
Sabah
2 yemek kaşığı lor peynir
Dereotu alabildiği kadar
2 adet kepekli wasa veya “diyet tuzsuz etimek”
Domates, salatalık, s.biber, maydanoz
Ara (2 saat sonra)
Salatalık
Öğlen
2 adet probiyotik sade yoğurt (sulandırınız)
İçine 3 yemek kaşığı kepekli makarna + dereotu, semizotu, nane
1 çay kaşığı pul biber www.diyethapi.org
Ara (2 saat sonra)
Salatalık
Ara (2 saat sonra)
2 yemek kaşığı lor peynir
Dereotu alabildiği kadar
2 adet kepekli wasa veya “diyet tuzsuz etimek”
Domates, salatalık, sivribiber, maydanoz
Akşam
Doyana kadar yeşil soğanlı bamya (kuru soğansız)
Ara (2 saat sonra)
Salatalık
1çay bardağı diyet kefir
İlgili Konular
diyet isyenlerin diyet listesi, Diyet listesi, su atıcı diyet, su atıcı diyet listesi
Son Yorumlar